在一座风光旖旎的海滨小城，年轻而神秘的健身教练苏念成为当地健身房的明星人物，她的课程爆满，独特的训练风格和高超的技能让人着迷。然而，苏念的生活并不如表面那般光鲜，她隐藏着一个惊天秘密：她的真实身份是一名受过特殊训练的前国际间谍。随着某日一个陌生男子的出现，她平静的生活被彻底打破，这名男子自称是她过去任务中的一位搭档，并带来了一个艰巨任务，请求她协助追查一起国际犯罪组织在海滨城市的行动，而关键点正潜...